en nye meg? Vil jeg forandre meg? Har jeg forandret meg? 

Tja hvem kan svare på dette, men en ting er sikkert at JEG skal gjøre ting dette året som gjør noe som gjør meg bedre utgave av meg selv.

kanskje ikke for deg men for meg selv???

jeg vil gjøre ting jeg ikke har gjordt før, være mere bevist på ting og gjøre en god ting for meg,dere, og steder. 

God helse og trening: 

For å bli en bedre meg for meg må jeg kutte ned på sjokolade og brus (jeg er så hekta),ikke slutte men kutte ned.

jeg skal gå en fjelltur i uken Helst flere om det lar det seg gjøre,helst alle på os og i Bergen (7.fjell).

jeg har meldt meg på bootcamp gudene vite hva som feiler meg haha men det blir god trening?

samt innebandy 2-3 ganger i uken ?

Mat og handel: 

spise sunnere men også det med å kun handle inn det jeg trenger og tenkte langsiktig.

kjøp heler 2,5kg poteter istedenfor 4 stk, kjøp stor pakke pasta,bær, kjøttdeig osv så man har flere dager samt man slipper di små turene i butikken der man kjøper mer enn man skal ha. 

Klær:

i stedenfor å kjøpe nytt , lett innerst i klesskapet , sett sammen nye klær i sammen, Finn klær på lofte, bytte låne  med venner,kjøpe brukt, og selg det du ikke bruker ??Vinn vinn 

kurs:

trodde aldri faktisk aldri jeg skulle melde meg på noen kurs men jeg har meldt meg på smak kurs som kokk og første hjelps kurs???frykten Kommer?

opplevelser :

jeg vil oppleve nye ting, feks telt turer, skogstur, fiske turer jeg gjorde som liten, hyttetur.. sove ute under åpen himmel?? 

noen som kan være med? 

PYNT– hva med å  pynte opp til Påske? 

Finne frem noen kyllinger og kaniner , gule ring å pynte opp med.

Annonsørinnhold

Knalltilbud på Dale, Devold, Johaug, Fjällräven +++

UTE-pynte ute blomstene, rydde i boden, fjerne ugress, ta frem hagemøblene.

MED BARN-fin frem sandkasse, ute leker, sykler, gå i skogen utforske nærområde.

TUR-en påsketur trenger ikke koste mye penger, dra til noe du kjenner, ta en fjelltur eller skogstur, ta en tur inn til  byn. 

PÅSKEEGG-alle barn og mulig noen voksene ønsker påskeegg, dette kan innholde godteri, altivitetshefte,såplebobler, juice, kryssord. lage et skattejakt for å fimnd påskeegget.

HYTTA-reis på hyttetur, ta på ski og ta årets siste skitur i bakken, nyt solen og det å ikke være hjemme å fikse det ene og det andre. nyt ferien.

Fjellet-om du går en dagstur på fjellet så husk å smøre deg med solkrem, mat og godt med drikke?? Kvikklunsj, juice og appelsin er aldri feil. 

DYR- husk at nå kommer alle små dyrene frem, så vær obs for slanger, veps, og den slags dyr.

SLAPPE AV-lade opp nye batteri,ta tiden med ro ikke stresse rundt, det er fri så er det fri.

SAMLES-samle venner og familie til påskekos med mat, spill og aktiviteter 

MAT-i påsken er det mange som tar frem grillen sin og griller pølser og hamburgere koteletter og alt sammen, andre lager kanskje lammelår med godt tilbehør. 

GOD PÅSKE

jeg er  en STOLT Uavhengig distributør for It Works! Global ????

?Hele serien er 100% økologisk og parabenfri, og er basert på urter og botaniske ingredienser. It Works! åpnet  i Norge 1 juni 2014, men har eksistert siden 2001 i USA.

?It Works! er best kjent for sin unike body wrap, og har utviklet hovedpatenten som er basert på urter. Før var body wrappen kun en behandling å få på store cruisebåter, og kostet flere tusen kroner. Etterhvert så kjøpte It Works! opp rettighetene!

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers

?Hva er It Works! Body wraps?

Det er en urtebasert fiberduk man kan sette på ulike “problemområder” som mage, lår, rumpe, legger, armer og hals( fra haken og ned). Fiberduken(wrappen) skal sitte på minimum 45 min, max 8 timer, deretter skal det gå 72 timer til neste behandling. De neste 72 timene skjer det progressive resultatet, og en skal drikke 2-3 liter vann når man behandler. Dette er pga avfallstoffer som skal skylles ut av kroppen(indre detox). It Works! Body wrap stimulerer til:

Lymfedrenasje

Lipolyse(bryter ned fettet i dine fettceller)

Microsirkulasjon

Wrapen kan klippes opp etter hvor den skal brukes.

?Hva gjør bodywrapen for meg?

Jo, den strammer, former og toner områder som er vanskelig å trene bort. Body wrappen er et supplement til fysisk aktivitet og kosthold, og er ikke et slankeprodukt-men en figuroppstrammende supplement.

?Er det bare overvektige som har effekt av body wrappen?

Langt ifra, vi har fitnessutøvere damer/menn og postgravide damer som bruker wrappen. Pluss den er fantastisk for dem som sliter med cellulitter.

?Er resultatene varige?

Ja, så lenge en lever sunt og ikke inntar flere kcal en hva en forbruker slik som skjer ellers når vi legger på oss.

?Hvor fort ser jeg resultater??

Det er individuelt, da vi mennesker er utstyrt med forskjellige antall fettceller, og noen har fett som er mer kompakt. Da trenger wrappen litt lenger tid!

9/10 får synlige resultater (før/etter bilde og mål i cm) etter sin første wrap, men noen trenger 5-8 wraps før en merker forskjell. Body wrappen er ikke væsketap, men fettceller som skrumper inn (Lipolyse).

Hvordan kan jeg bli kunde??

Du kan handle via nettbutikken min nadineisabellehumblen.itworkseu..com???og bli medlem av vår lojale kundeklubb.?

Det vil si at du binder deg som kunde i 3 måneder, men igjen så får du 40% rabatt på alle produktene, for alltid.!!?

I hver body wrap pakke er det 4 wraps. Vi sier at 4 wraps er én full behandling.

?Fører It Works! andre produkter??

Ja, vi har et bredt sortiment av hudpleieprodukter, greens, peeling, essential oils, øyekrem og facial wraps ++

Kan jeg også jobbe med It Works????

Ja, innimellom ønsker jeg at teamet mitt skal vokse, så om du har lyst å bli Distributør av It Works! så tar du kontakt med meg.???

Lørdag 13.april var jeg på mitt første event som distributør for it works??

det var så utrolig lærerikt, spennende, morsomt, gøy og sosialt??

Vi var på Ørnen hotell i Bergen, det var vel ca 200stk fra hele Norge som stilte opp. 

Annonsørinnhold

Stort skosalg: Ecco, Puma, Polo, Tamaris +++ 30-50%

Det var gode lærike ord, det var utdelinger, konkurranse og mye gode smaker som vi har fra it works.

mange foredrag og mye nyttig:) 

og veldig kjekt å kunne treffe på personer du kun har skrevet med og sett via nette,og få til det sosiale??

Kendsy som er datteren til gründeren Mark  i dette firmaet var også tilstedet her i Norge, det var veldig stort??

Og det å vite at dette faktisk virker er helt utrolig.

Puhhh!!!! 

Ja som mange har forstått så er det maaaange som har mistet sin blogg?

derimot meg:/ 

Annonsørinnhold

Knalltilbud på Dale, Devold, Johaug, Fjällräven +++

jeg må nå opprette en helt ny blogg, men fortvil ikke,dette blir en mye mere innlegg, og bedre blogg enn jeg hadde før?

Jeg kommer til å fokusere mest på matlaging, turer, oppskrifter men også litt av det jeg har skrevet om tidligere??

Det var selvfølgelig veldig trist å miste bloggen min, men jeg Gir ikke opp og skal gi 110% for denne bloggen. 

er det noe dere lurer på , vil at jeg skal skrive om så rop ut??

Min Første tur opp på borgafjellet ??

Jeg har bodd på os i 10år og ikke vært på borgafjellet før som er såpass populært fjell ?

jaja men så bestemte jeg meg at opp der skulle jeg ???

Annonsørinnhold

Stort skosalg: Ecco, Puma, Polo, Tamaris +++ 30-50%

Så på med tur sekken og tur klær og komme seg ut i fin været??

Jeg tenkte jo når jeg begynte at hva er det jeg driver med skal jeg gå opp er fjell jeg ikke vet sånn veldig godt veien til , og gå der alene.

jeg begynte å bli skeptisk men gikk nå videre, 

metter en stund forstod jeg at jeg burde snu og gå hjem pga jeg fant rett og slett ikke veien mot toppen.

satt meg ned litt og tenkte nei vettu hva dette skal jeg klare! 

Fant noe som lignet på en sti haha, og kom meg nå opp til slutt.

og det er så deilig å kunne komme seg opp der og bare seeee den utsikten fy noe så digg følese:)

for meg er fjelltur en terapi??

Det var litt lettere å komme seg ned men måte da ha tunga rett i munn pga det gikk rett ned?

når jeg kom meg ned forstod jeg at jeg hadde gått en stor omvei ?jaja tok det dom en trening, og faltid litt stolt over meg selv ???

7 timer var jeg ute med tanke på komme meg til fjellet,opp og ned, og tok en runder på os før jeg dro hjem.

rett og slett en Hærlig tur dag i mitt eget selskap ??