Trening og operasjon

Mange spør om jeg kan trene, hva jeg kan løfte hvor lenge jeg må vente,operasjonstiden osv.

Jeg kan altså ikke trene nå, eneste er å gå tur noe jeg foreløpig ikke har orket. Det er tungt å gå en tur inni en butikk men tenker om 1 ukes tid skal jeg starte forsiktig med å gå turer.

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers

Jeg kan ikke løfte på 6-8 uker etter operasjonen.

Etter 3 uker kan jeg løfte 4 kg men ikke ta i ((hvis du forstår ), så er noe handikapet en stund:/ så her gjelder det å handle inn det meste jeg trenger mens pappa er her med bil.

Etter det er gått 6-8 uker kan jeg starte rolig med trening igjen, ja det er lenge for meg som var veldig fokus med treningen min, men jeg var også ekstra fokus på trening mnd før operasjonen for det skal bli lettere for meg å komme tilbake. Vinn vinn.

Operasjonen fikk jeg dekket. Da måte jeg først inn til fastlegen min som veide meg, målte og tok bmi sjekk. Videre sendte legen og jeg Mail til forskjellige steder som gjør brystreduksjon dette kunne ta 1-2 år. 1 år tok det ca før jeg fikk svar fra Fana medisinske og time den 16desember, der ble jeg målt rundt og opp og ned og fikk beskjeden at jeg var innafor å få dette dekket. Men det kunne ta 6 mnd før en operasjon.I januar får jeg brev at jeg fikk time 28.feb her gikk det fortere enn jeg trodde. Heldigvis.

 Nå som jeg ikke kan trene skal jeg fokusere mere på hva jeg spiser disse 2 mnd, har så klart blitt ferdigmat, junkfood og brus men matlysten har ikke vært der og noe er bedre enn ikke noe tenker nå jeg.
 
Dagen i dag har vært rolig , hentet unger på skole, stor handlet inn mat, vært på pepa gris med mini da vi fikk gratis billetter<3 Lekser med stor og liten og guuud Så flinke dem er<3

Jeg håper formen min kommer seg fort og kroppen orker mer og mer, å jo da jeg er rastløs veldig rastløs og vil fikse og ordne osv men jeg kan jo ikke bruke armene mine så håper bena kan komme til nytte haha(her skal vi flytte møbler med bena).

Jeg er veldig motivert til å trene igjen, og jeg skal gi alt! Jeg ser på trenings øvelser, ser andre trener og tenker at jeg setter Meg ikke ned å tenker buhu jeg får ikke trent, jeg tenker mere når keg og kroppen er klar skal jeg gi alt mer enn noen gang. 
Det blir innebandy, treningsenter og fjellturer. Gleder meg

1 uke og 3 dager har gått etter operasjonen og jeg har endelig  lov til å dusje igjen! 
 

Altså jeg har vasket meg og slikt hele tiden så ingen tror noe annet! 
 

Ja endelig dusje, var litt skummelt det må jeg si, gruet meg litt også ja.. måte jo se sårene osv selv med teip over stingene.

Annonsørinnhold

Sjokolade, godteri og overraskelser: Dette er årets beste påskeegg

Jeg hadde bestemt meg for å ikke se men av ren nyskjerrighet måte jeg se haha… ble små uvel (jeg tåler jo ikke sånt), men gikk greit å var godt å se det siden jeg må tros alt bytte den teipen hver uke i 6 mnd fremover … (puhhhh).

Når man dusjer etter en slik operasjon må man luft tørke teipene som sitter på stingene før sport bh tas på, denne sport bh må sitte på dag og natt i 1 mnd og deretter 1 mnd hver dag. 

Deilig å dusje da helt til etterpå, fikk så sinnsykt vondt på siden der dem hadde sydd, jeg bet sammen tenna og fikk på meg klær utenom sokkene Hehe så vondt ble det, kom meg sakte men sikkert inn i stua,fikk deretter problemer å sette meg ned i sofaen tårene trillet i smerter 🙁 

Dette er jo ikke meg i det hele tatt, tok meg en Paracet og pust og pes osv utrolig at det skulle gjøre så ille vondt da, men kjente det etter dusjen at det strakk skikklig på den siden Også.

Jeg ble Trøtt og sovnet heldigvis i en halv times tid trengte vist det, smertene ble mildere men jeg kjenner det forsatt desverre. 

Håper på mindre smerter imorra da blir det kvalitetstid med ungene <3 gleder meg veldig 

Det å våkne uten bandasjen i dag var rart, men en lettelse, og ikke minst det å se seg selv i speilet virket veldig rart… jeg følte meg liksom så tynn hehe. Dere skjønner hva jeg mener.

Jeg er ikke en person som tar smerte stillende bare for å ta det, det skal mye til men i dag hadde jeg ikke noe valg desverre.. men smerte terskelen min er høy, men jeg kjenner det godt i dag kan jeg si Men går jo bare en vei nå nytt og bedre helse og kropp det er så verdt det. 
 

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers

Gratulerer til alle kvinner i dag med dagen til alle mødre, søstre, døtre, bestemødre, tanter, svigerinner, svigermødre, nabokoner, elskerinner, kvinner, Damer, kjerringer, jenter, Fruer, Divaer, karriærekvinner, husmødre, kassedamer, lesber, direktører, prostituerte, dronning, kronprinsesse, tidligere statsminister, kvinnelige prester, kvinnelige biskoper, lesbiske prester, politikere, statsledere, —Krev deres rettigheter og likeverd!

Håper alle kvinner krever sin rettighet, ikke bare i dag ikke imorra men hver dag! 
mye makt er av mannfolk, desverre, i andre land får ikke kvinner selv bestemme over seg selv, sine valg, sitt liv- gi kvinner mere makt !! 

Og til deg som en gang fortalte meg at kvinner hører hjemme på kjøkkenet og ikke i jobb – du er en av grunnene til vi kjemper om mer makt, mer likestilling ! 

Ellers i dag var det å sitte i Hagen i sola og virkelig føle at det er vår i lufta og sitte på digitalt skole kurs innen reiseliv. 

Ha en fin tirsdag 

 Mandagen er her.. og det er en uke siden operasjonen og jeg er klar for kontroll og ta av bandasjen. 

Opp og hopp ny dag, vaske seg, vaske håret, på med «sikklig» klær Ola buksa som jeg ikke har hatt på meg på en uke(haha).

Kostholdet er tilbake der det pleier å være også godt å kunne få i seg mat igjen etter normalen og den kosten jeg er vant med å få i meg 🙂

Annonsørinnhold

Sjokolade, godteri og overraskelser: Dette er årets beste påskeegg

Kom oss avgårde til kontroll og endelig ta aV bandasjen. 
Et kvarter etter timeavtale ble jeg hentet av  en dame i frakt, hanser og munnbind, rett inn på et rom og opp på benken. 
 
Hun fjernet bandasjen og byttet teip på sårene mine (veldig glad jeg slapp dette selv). 
sårene ser veldig fine ut, og fin operasjon, men hun var ikke fornøyd på selve operasjonen da brystene ikke hadde samme str det kan bli bedre og være hovent men hun ville ha meg inn igjen på ny kontroll om en uke igjen… jeg håper virkelig jeg ikke må ha en ny operasjon (krysser fingrene)!! 
 

Nå som bandasjen er tatt av merker jeg så klart sårene bedre, det føltes som jeg har en metall plate mellom brystene, små klør på venstre side men det kan være at såret gror og så klart stikker det litt her og der. 
 

Ellers i dag har vi handlet inn rens til sofaen, hentet pakke , handlet inn mat og sett eldste sønnen på trening. 
Og ja det var kaldt det hehe, men en stolt gutt som hadde med morfar og mamma på trening. 
 

Og en stolt mamma der noen på laget hans ble plukket ut til spille med andre spillere i Bergen desverre ikke han men han gikk bort til dem andre på laget og sa »fortjent plass, du er best i mål, vær stolt av deg selv, du er flink» det er veldig voksent av en gutt på 11 år, å skryte av dem på laget som ble plukket ut! Og selv sa han at han selv skal kjempe om den plassen til neste gang. 

Nå blir det tv, film og varm sjokolade 🙂 

Så håper jeg på en fin natt uten bandasje hehe

Søndagen… sola skinner, el skinte ble det vel. 
Har sovet lenge, nok en gang. Hehe.

• Gratulerer så mye med 80 års dagen i dag mormor håper du koser deg på tur<3

Ikke mye som skjer her på denne froten i dag. 
Dagene er ganske like egentlig , men jeg er veldig rastløs av meg, er uvant å ikke kunne gjøre noe som helst, armene skal ikke brukes, ikke løfte noe eller gjøre noe Først i 2 uker og så kan jeg løfte 4 kg… blæææ Typisk det når jeg er rastløs og er vant til å gjøre ting hele tiden og nå sitte  rett opp og ned og ikke gjøre mye mer enn tv og skrive på mobilen, takk og pris for det. 
 

Har ikke vært svimmel i dag, fått meg gratis «ny» brukt sofa, ut med skinn sofaen endelig, bare litt  rens så blir dette bra… etter 5-7 uker kan jeg begynne å fikse her haha.. og jeg er rastløs allerede
 

I morgen er det time hos private klinikken igjen for sjekk og fjerne bandasjen og ny teip på sårene  håper formen blir enda bedre da, selv kroppen må hvile så klart. 

Og så håper jeg at jeg kommer meg Fortere enn dem ukene legen har sakt så lenge stingene og sårene er fine at jeg kan starte rolig i værtfall.

krysser fingrene for meg selv 🙂 

ny opptatering i morgen etter 1 uke sjekk:) tvi tvi  

God lørdag… snart søndag faktisk… dagene går vist unna selv man sitter inne og tar det med ro.

Fått gjordt litt i dag, våknet til at det snødde…  hentet meg et kamera endelig! Sett etter det leeenge men slikt koster jo så i dag fikk jeg et til nesten gitt bort pris – så nå blir det enda bedre bilder på bloggen min… gleder meg å ta bilder av ungene og mat kunnskapen min:) 

Fått hentet en pakke fra protin.no (gleder meg å forsette på det til uken), da kostholdet denne uken er vært etter formen), fått  handlet mat og en tur på amfi føler meg litt slaskete der jeg gitt bøyd rygg, jogge bukse, vinter jakke og uten sminke… ekstra Flaut når man møter kjent folk men heldigvis vet dem om operasjonen jeg hadde..(puhh).

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers

Føler jo også litt på det når pappa må bære alt for meg , lage all maten, gi meg brus/saft i glasset men kan jeg ikke så kan jeg ikke og pappa er jo her for å hjelpe meg, og heldigvis har han med seg bilen så ting skal bli lettere.

Merker at bandasjen begynner å løsne,, og jeg gleder meg til å endelig ta en dusj (som jeg ikke har kunnet gjordt med bandasjen på). 
Så blitt god på å vaske meg i vaske hehe det hørtes ille ut… blir som å være på en hytte feks hytten vi var på som små alt går Ann en vis tid hehe. 

Imorgen håper jeg på sol så vi kan sitte ute, for jeg kjeder meg, har lagt på sofaen og «trent» bena men det merket jeg jo så klart, så ble film i dag igjen.. ikke mye annet vi kan gjøre, men får sett mye nye filmer da:) 

Formen er best i dag av alle dager heldigvis,, å håper det bare forsetter den veien nå 🙂 

Ikke mye oppdatering i dag uten om at det er forsatt sol på himmelen, som nytes! 
svimmel desverre forsatt men på bedringens vei, i kveld kom det smerter på høyre side for første gang… ellers hatt i midten og noe på venstre side. 

Kuttet ut paragin forte og tar Paracet noe resten av kroppen min er fornøyd og som jeg håper blir også… ikke bra med sterke smerte stillende i lengre tid. 

Blir å legge seg før tolv og våknet i 7 tiden og prøve å stå opp av sengen 2-3-4 ganger og kl er brått 12 haha…. Kjempe int sant hahaha…

Annonsørinnhold

Stort påskesalg hos Get Inspired: Spar opptil 70%

Mange har spurt om hvorfor jeg gjorde dette??

av mange mange sykemeldinger, ryggplager, nakke og skulder, med overkropp som faller mer fremover enn bakover, det merkes som kokk, løping, trening, der man sliter ekstra enn andre og utslett. 
 

Etter operasjon ble jeg fort sendt hjem, det var som å vært på hard fylla dagen før, svimmel, kvalm, snakker uklart og bare sover. 

Så hvis du har hatt en sikklig hard fylla har du dagen der på i 3-4 dager og dagene er like haha.

Brystene føles mørbanket ut og/eller melkespreng! 
 

Dagen etter ringte dem meg og fortalte meg hva dem hadde gjordt og hvor mye dem tok av. (rart dem ikke sa det samme tid jeg opererte).

Det blir å nyte solen, og mye film,hehe veldig veldig uvant for meg!! 
 
Blir rastløs helt til jeg setter meg opp haha, det er en kamp til tider og blir svimmel men det går jo en vei og det er fremover. 

Dagene etter operasjonen har vært veldig opp og ned.

Det har vært lite smerter heldigvis Men  Har tatt paragin forte for å sove og har sårene stikker så har tatt smertestillende før smertene bryter ut sikklig som det gjordt første dagen. 
 

Har vært mye svimmel og kvalm og trøtt ,men mest svimmel, så tar det veldig med ro. 
En tur i butikken er dagens trim for å si det sånn. 
 

Annonsørinnhold

Sjokolade, godteri og overraskelser: Dette er årets beste påskeegg

Jeg føler meg litt sånn hjelpeløs da jeg ikke får lov til å gjøre noe som helst, heldigvis er pappa her uten han hadde jeg ikke vist hva jeg hadde gjordt.

Han må ta drikke i glasset, lage mat til meg, løfte ting og tang osv. dette er så ikke meg men men må jeg så må jeg.

Den følesen og vaske seg sikklig, få på nye klær og vasket håret var sykt deilig og en trim i seg selv.

Det å ta av nesten 1kg, snittet opp og sydd igjen er ikke en lek, da er det bare å høre på legen.

I dag prøvde jeg å stå opp 3 ganger (hehehehe), legger meg tidlig, våkner tidlig Pga ryggen, må ligge på rygg hele tiden i 2uker… (blææææ), men sovner heldigvis igjen sittende i senga hehe.

Men dagen i dag gikk greit helt til utpå dagen da kommer kvalmen og jeg sovner og våkner svimmel. 

I dag kom jeg meg endelig ut i sola og nyte fine vår været vi har fått og håpe det varer leeeenge! 
 

håper på dagene fremover blir bedre og bedre og mindre smerte stillende. 
 

PÅ mandag skal jeg fjerne bandasjen!!! 

mandagen 28.feb tok fikk jeg endelig tatt etter lengtet bryst reduksjonen Etter 2 års ventetid.

Dagen startet med faste fra midtnatt, dusj med spesiell sykehus såpe både kvelden før og morgen før operasjonen(den luktet sykehus)samt jeg måte ha rent sengetøy og klær begge dager. 
 

Oppmøte kl 9.00 (halvtime før operasjon).veldig fint sted.

Annonsørinnhold

Knalltilbud på Dale, Devold, Johaug, Fjällräven +++

09.20 ble jeg hentet av en veldig hyggelig sykepleier som viste meg et venterom der skulle jeg skrive et skjema,bli tegnet på,  få skap til tingene mine og få på morgenkåpe, crocs og hårnett. 

Jeg fikk snakket med legen før jeg ble hentet til operasjons salen.

jeg ble møtt av 2 sykepleiere som kom med varmeteppe (deilig ja), og armene ut til siden på varme puter jeg var veldig nervøs før nål i hånden min, men denne fikk jeg i armen som blodprøve. (kom noen tårer det skal jeg ærlig innrømme). 
Legene sa at dette gikk fint og jeg fikk en maske over ansiktet med narkose Og borte var jeg langt inn i drømme land… zzzzz. 
 

Jeg fikk beskjed på forhånd at operasjonen skulle ta 2-3 timer og måte være på oppvåkningsrommet i noen timer… 

MEN her gikk det unna, 11.50 ringte jeg til pappa for å bli hentet 13.30…!!!! 
da hadde jeg blitt operert, kjørt til oppvåkningen og våknet av narkosenn.skal si at her gikk det unna. 
 

Etter en halv time forstod jeg at jeg var på oppvåkningsrommet og ikke på operasjonsrommet forsatt. 
Jeg frøs og frøs jeg var iskald, fikk en slags føner under dyna jeg hadde over meg, og fikk rundtstykke og saft(ikke noen tørre skiver her). 
 

Pappa hentet meg og vi kjørte hjem, formen var grei med tanke på hva jeg har gått igjennom.  

Operasjonen 

Mange spør meg hva jeg har operert meg for, og jeg snakket med en god venn at dette er ikke noe man snakker høyt om for venner, familie eller faktisk i media det er alt for lite snakk men såååå viktig!
 

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers

Jeg har gått til legen min gang på gang i sikkert 13 år med plager, blitt sykemeldt, gått til fysoteraput fått treningsopplegg osv men ingen ting hjelper… 

Så i fjor tok jeg et grep og bestilte ny legetime og jeg ble henvist videre til spesialister.

Fikk da beskjed  om at dette ville ta ca 6 mnd og totalt 1 år før noe ble gjordt.

Det tok 2 mnd så hadde jeg fått time hos spesialisten og sa at jeg går under kravene pga vekt og høyde om gratis operasjon… dette ville kostet meg 40-50 tusen!!!

Dem sa at dette ville ta lang tid før en operasjon mulig i sommer…. Men nytt brev dukket opp og timen fra 16.desember fikk jeg time nå den 28.feb (dette gikk veldig fort).

I full hast ringe pappa om å avtale at han må komme )ja jeg kunne spurt venner og 2 stk sa dem kunne bli med men jeg ville ha med pappa).

Så nå blir det slutt på rygg og skulderplager pga jeg har redusert mine bryst!!!

2 laaaaange år har jeg ventet og nå ENDELIG skjer det!!

Nå blir det 2 mnd hvile null trening, ingen tunge Løft osv… jeg kommer til å bli gal hehe.

Gleder meg til løping, armhevinger, sitte stilling, gå stilling osv uten smerter!!!

Dette blir en ny hverdag om 6 mnd er det en ny Linn!!!

ENDELIG  !!