Ja du hørte rett…jeg er rett å slett blitt hekta på trening.. hvem skulle tro noe sånt..
Å stå opp før kl 7 hver dag for å komme seg tidligst mulig på treningsenteret eller stolzen.
En dag treningsfri og jeg får Dårlig samvitighet hehe.
Jo da jeg tar en dag fri i ny og ne, og lør og søn når ungene er hos meg er det trene fri eller jeg og ungene har en fjelltur, går på fotball banen eller hjemme trening, yngste mann elsker å trene hjemme med treningsapparatene vi har. Men jeg går å henter ungene på skolen som tar 40-50 min å gå så noe trim blir det og trene mens dem er på skolen!
Sist uke trente jeg 6 ganger
Mandag:treningsenter 1,5 time+ stolzen Tirsdag: treningsenter med PT i 1time Onsdag:fri(husarbeid+ løfte tunge møbler) Torsdag: Stolzen Fredag: treningsenteret i 1,5 time. Lørdag:treningsenter i 2 timer
Jeg trener hele kroppen og løper fortere, jeg orker mere, løfter tyngre og sover bedre.
Ny livstil og jeg elsker det.
Hvem skulle tro at jeg skulle være på treningsenteret kl 8 på en lørdags morgen og trene i 2 timer… men perfekt start på dagen.
I dag ble det også en økt-det føles deilig
